Snelheid, techniek en een lange adem. Daar draait het om bij onderwaterhockey. Het spel wordt gespeeld op de bodem van het zwembad door twee teams met als doel zoveel mogelijk doelpunten scoren. Een doelpunt wordt gemaakt door een puck in het doel van de tegenstander te manoeuvreren met gebruik van een stick in de hand. Het spel wordt bij wedstrijden in goede banen geleidt door twee scheidsrechters te water en een hoofd-scheidsrechter buiten het water. De basisuitrusting van de spelers bestaat uit: masker, snorkel, vinnen, handschoen, stick, cap en gebitsbescherming. Klik hier voor een overzicht en uitleg van de materialen.
Onderwaterhockey is driedimensionaal. Tegenstanders komen niet alleen van voren of achteren, maar ook van boven. En de timing van de ademhaling is belangrijk. Anders zul je zien dat je net voor een open doel ligt – moet je naar boven om lucht te happen. Dat alles geeft deze snel groeiende sport een unieke, extra dimensie boven andere wedstrijdsporten.
Dus durf je het aan om een training bij te wonen van deze vermoeiende maar erg leuke sport mail gerust voor een afspraak, of kijk op deze pagina!
Normaal gesproken bestaat een team uit 10 spelers waarvan er niet meer dan 6 tegelijk in het water mogen zijn. De overigen zijn wisselspelers. Zij mogen te water als het spel is stilgelegd door een scheidsrechter en/of als de te verwisselen spelers het water goeddeels hebben verlaten. Bij het begin van het spel wordt de puck in het midden gelegd van het speelveld. Na een fluitsignaal van de hoofdscheidsrechter duikt de “midvoor” van de ploeg die mag beginnen, snel omlaag om binnen 5 seconden de puck te spelen (beginpuck). Na ieder gescoord doelpunt wordt het spel op deze wijze hervat.
Het is toegestaan de puck, met de kop van de stick, over de bodem te slaan, te tikken, te stoten en voort te schuiven. Als dit slaan en stoten gevaar oplevert voor de tegenspelers zal de scheidsrechter natuurlijk het spel stoppen en hervatten met een vrije puck. De puck mag niet met de handen worden aangeraakt en ook niet op de stick gelegd worden. De vrije puck wordt genomen op de plaats van overtreding tenzij de overtreding door de verdedigende partij binnen drie meter van het eigen doel is. Dan wordt de puck op de strafpuckstip gelegd en daar vandaan genomen.
Je mag niet:
- Op de bodem te staan of afzetten van de bodem en wand;
- Elkaar wegduwen;
- Tegenstanders de weg te versperren zonder de puck te willen spelen;
- De tegenspeler af te houden met je armen, handen, benen, hoofd of romp;
- De tegenstander inklemmen met armen of benen;
- Het gebruik van zwemvinnen en snorkel/duikbril beletten;
- Gevaarlijk spel veroorzaken.
Kijk in de downloads voor (onder andere) de spelregels (alleen voor leden).